#工作日誌 最近來了一對姊妹😊 對於一個小六以上到國中階段的小孩來說，要參與大人的瑜珈課，可能對她們...

謝謝我的團隊 從台北過來支援 謝謝鶯歌永昌社區發展協會 邀請我們一起參與活動 謝謝異果動態教育機...

To believe , each day the sun will not live up to ...

#monday No matter how hard your life is, just sm...

#星期五 倒掛舞王式，可以說是一個讓我很喜歡的動作，透過倒掛做有關後彎的動作，對我來說比較不那麼吃...

#Monday 瑜伽不難，難的是自己的心魔。 空中倒掛可以借助地心引力的幫忙達到身體的深層伸展，...

#smile 生活要過的簡單但要講究。 Gentle to have, but not com...

我都下來運動了 你還坐在沙發上追劇這樣對嗎？😂 💗壺鈴課下一期開始招生嘍！ 👉🏻日期 4/23-6...

#練習的日常 鐵板腰也有春天😏，今天有點累了，但還是想要紀錄一下練習的過程。 軟掛布跟硬掛布的練...

#硬掛布變化 第一次沒有後製把多做說明靜音😂，點開影片會聽到動作的說明唷！ #謝謝同學上課的側拍...